Auch Utz Niklas Walter vom Institut für Betriebliche Gesundheitsberatung (IFBG) in Konstanz empfiehlt Büroangestellten ein maximal 15-minütiges Schläfchen – ab dem Zeitpunkt des Einschlafens. Schichtarbeiter und Freiberufler, sofern sie denn Zeit haben …und weitere »
